¿Cómo actuar ante el Benching?
El primer paso es aceptar y asumir que si el contacto prolongado sigue el mismo patrón de comportamiento, sea cual sea el motivo estamos sufriendo benching. En esta caso lo más recomendable es cortar el contacto con esa persona, puesto que la otra persona no va a tener la voluntad de hacerlo.
Evita hablar de sentimientos y es reacia a esclarecer lo que está ocurriendo entre ambos. A pesar de todo, no renuncia al vínculo ni rompe definitivamente. Establece una dinámica de tira y afloja, dando una de cal y una de arena, lo que mantiene pendiente a la otra parte.
¿Cuáles son los aspectos a considerar ante un zombieing
- Concretar los sentimientos: debe pensarse con objetividad.
- El daño emocional no debe normalizarse: si la tecnología avanza no significa que se deben normalizar algunos comportamientos que son incorrectos, como por ejemplo lastimar a otra persona.
¿Qué es el orbiting El orbiting se produce cuando una persona que formó parte de tu vida (alguien que estabas conociendo o tu ex) desaparece sin llegar a irse del todo y sigue orbitando en tus redes sociales.
El benching es un término acuñado de bench(banco) y vendría a ser “estar en el banco de suplentes”. Aquí tu match no llega a hacer ghosting y desaparecer del todo, pero te tiene en la récamara, como un plan B. Vamos, el segundo plato en la lista de toda la vida, la persona que calienta el banquillo.
Normalmente solo te espían a menos que quieran obtener algo de ti, son capaces de crear cuentas falsas, o acercarse a tus amigos y sacar información sobre ti. En general son capaces de todo cuando quieren algo que los beneficie. Sencillo. Por todos los medios sociales posibles y existentes.
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