¿Cómo ganar en una pelea?

¿Cómo ganar en una pelea?
¿Dónde pegar para ganar una pelea

Las patadas bajas deben estar orientadas hacia las canillas, los tobillos, la parte interior o posterior de las pantorrillas o muslos, y las rótulas. No apuntes más alto que la altura de la rodilla o cintura porque tu oponente podrá agarrar tu pierna.

¿Cómo superar el miedo a los golpes

Manejo del miedo y otras emociones difíciles

  1. Obtén información confiable.
  2. Ten cuidado.
  3. Concéntrate en lo que sí puedes controlar.
  4. Intenta reducir tu exposición a los medios de comunicación.
  5. Acepta tus sentimientos.
  6. Habla sobre tus miedos o preocupaciones con las personas que te apoyan.

¿Cómo durar más en una pelea

Para ser preciso, necesita el enfoque en fuerza, velocidad y resistencia más que pura fuerza. Trabaje sus músculos que utilizada en pelea, que prácticamente es todo su cuerpo. Empiece a correr, salte la soga, ejercicios con sus piernas. Trabaje en la bolsa, en la pera, pelee con la sombra, flexiones con los brazos.

¿Cómo defenderse de alguien que te quiere pegar

Mientras te defiendes, grita / grítale a tu agresor para llamar la atención sobre tu ubicación y la gente que pase por la calle pueda interponerse. Utiliza la cabeza, rodillas y codos como puedas. Estas son las partes más duras de tu cuerpo, por lo que proporcionarán un mayor impacto (si las usas de manera eficiente).

¿Dónde golpear para debilitar

Es muy efectivo especialmente en el área frontal de la cabeza. Es práctico combinar estas técnicas con un pisotón en el pie del atacante, esto provoca un fuerte dolor y facilita liberarnos de su agarre. El codo es un arma de defensa muy efectivo en un ataque por la espalda.

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