¿Cuál es el récord mundial de no dormir?
En 1964, con 17 años de edad y estudiante del instituto Alta en San Diego, California, Gardner se quedó despierto durante 264 horas (once días), rompiendo el récord anterior de 260 horas en poder de Tom Rounds de Honolulú.
No dormir lo suficiente puede provocar alucinaciones, alterar el pensamiento y la memoria, e incluso provocar insuficiencia orgánica. No toma mucho ver los efectos negativos en tu cuerpo; en tan solo 18 horas los empezarás a notar.
Los principales problemas se verificaban en el hemisferio anterior derecho y áreas subcorticales del cerebro, lo que significaba problemas de movimiento y ritmo, dificultades de comprensión y expresión verbal, así como problemas de memoria.
Los efectos a largo plazo de la privación del sueño son reales. Para el cerebro: Diversos estudios han concluido que pasar tres días consecutivos durmiendo cuatro horas o menos mata células del cerebro. Por si esto fuera poco, si nos pasamos 24 horas sin dormir nuestro cerebro también lo paga.
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