¿Cuáles son los 10 deportes más practicados en el mundo?
El fútbol es lo mejor; cada cuatro años, la mitad de la población del planeta se pone a ver la gran Copa Mundial. Según diversas fuentes, más de 250 millones de personas juegan al fútbol con regularidad. Por ello, es el deporte más popular y seguido del mundo.
Son: Deportes acuáticos (natación, maratón, saltos de trampolín, waterpolo, natación artística), tiro con arco, atletismo, bádminton, baloncesto (3x3, baloncesto), boxeo, breaking*, piragüismo (piragüismo en sprint, piragüismo en eslalon), ciclismo (BMX Freestyle, BMX Racing, ciclismo en ruta, ciclismo en pista), ...
La natación es el deporte más completo porque ayuda a desarrollar los músculos, los fortalece sin riesgo de impacto y, a la vez, potencia su flexibilidad. Siempre que se haga con la técnica apropiada, ayuda al desarrollo simétrico del cuerpo, puesto que en este deporte se implican todos los músculos.
El fútbol es otro de los mejores deportes en equipo para adolescentes. No solo les resultará beneficioso para la salud física, sino también para la mental. El esfuerzo, el compromiso, la motivación y la sociabilidad que se consiguen con la práctica del fútbol son valores fundamentales en esta etapa de la vida.
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