¿Qué es lo primero que se debe aprender en el baloncesto?
EL PRIMER ELEMENTO DE RELACIÓN DEL NIÑO CON ESTE DEPORTE: EL TIRO. En su evolución y familiarización del jugador con el baloncesto, le enseñamos las reglas del juego. Una de las primeras, si no la primera, es que no puede desplazarse con el balón en las manos agarrado (pasos).
¿Qué es el básquetbol El baloncesto, basquetbol o básquetbol (castellanización de basketball, en inglés) es un deporte en equipo, en el que dos bandos de jugadores se enfrentan y tienen como objetivo hacer entrar un balón en el aro del equipo contrario. Gana el juego el equipo que más anotaciones o “canastas” haga.
Aquí te mencionamos 5 de ellos.
- Enséñales los fundamentos básicos del básquetbol. El primer punto que debemos abordar son los fundamentos básicos del básquetbol.
- Haz que practiquen pasar la pelota.
- Demuéstrales cómo hacer un tiro al aro.
- Organiza partidos amistosos.
- Y lo más importante: repetir, repetir, repetir.
Se trata de un deporte muy completo, que además de fortalecer los músculos de todo el cuerpo estimula diversas habilidades y sistemas:
- Desarrolla el equilibrio y la coordinación.
- Ejercita la agilidad y los reflejos.
- Mejora la resistencia física.
Botar un balón con una mano delante de las rodillas mientras se arroja una pelota de tenis contra una pared. Cambiar el balón de dribling después de cada pase, alternando la mano del bote y el pase. Botar un balón con una mano mientras con la otra mano se lanzan alternativamente al aire dos pelotas de tenis.
=> 5 Habilidades Motrices Básicas que determinarán las 5 Áreas de Trabajo:
- Desplazamiento con balón.
- Desplazamiento sin balón.
- Lucha.
- Salto.
- Lanzamiento.
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