¿Qué es mejor el Muay Thai o boxeo?
El Muay Thai es una arte marcial más completo que el boxeo. Para golpear se utiliza prácticamente todo el cuerpo poniendo énfasis en puños, codos, rodillas y piernas en general. Un luchador de Muay Thai se entrena para fracturar prácticamente los huesos del contrincante.
El Muay Thai tonifica Ya te dijimos que ayuda con las piernas y la cintura, pero en la zona superior del cuerpo cumple una función fenomenal. Gracias a todo lo requerido, los brazos, la espalda y los hombros son los primeros fortalecidos y tonificados.
Dentro de la modalidad de Kickboxing existe una mayor movilidad que en Muay Thai, al no estar permitido el clinch. A lo largo de los años el Kickboxing a sufrido variaciones como pueden ser las reglas K-1 con rodillas y algunos agarres que lo aproximan más todavía al Muay Thai.
Krav maga 1. Krav maga. El krav maga es considerado por muchos el mejor deporte de defensa personal, y es una combinación de algunas de las técnicas mencionadas anteriormente (karate y jiu-jitsu) junto con el boxeo y la lucha grecorromana. Es un arte marcial de uso militar, y su único objetivo es terminar la pelea rápidamente.
Entrenar Muay Thai de forma repetitiva y constante ayuda al organismo a regular y reducir la grasa corporal mientras que trabajas y tonificas los músculos en todo el cuerpo. Brindando así un sentimiento de bienestar y un mayor seguridad con uno mismo.
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